随着人民生活水平的不断提高，人们对疾病的认识也越来越深入，尤其是皮肤病。白癜风是一种较为头痛的疾病，影响较大，治疗困难，许多患者总是忽视护理，导致反复的发作。那么白癜风患者该如何进行自我护理呢?
一、保持乐观。白癜风患者患白癜风后会感到自卑，增加心理压力，导致免疫系统下降，不利于疾病的治疗。因此，患者应该保持乐观的态度，正确对待疾病，缓解紧张因素，学会放松，树立战胜疾病的信心。
二、平时多锻炼，多出汗，多晒太阳。强身健体，增强抗病能力。白癜风患者的皮肤比较敏感，不能暴露在强光下。晒太阳要注意时间和温度，保护皮肤，避免刺激皮肤，加重病情。
三、合理饮食。不合理的饮食是导致白癜风的重要因素之一。很多患者喜欢辛辣刺激的食物，有的患者吸烟，喝酒，长时间熬夜，这些都不利于治疗。白癜风患者应合理饮食，以清淡为主，营养丰富。
东莞博润白癜风中医医院温馨提醒：白癜风患者该如何进行自我护理呢?白癜风是可以治，治疗后要想不扩散，但要达到这种，引起重视。即使白癜风得到控制后，病人也要做好相应的护理工作。如果您对白癜风有任何疑问，可以在线询问我们的医生，我们将竭诚为您服务。
